A Academia do SESI é um espaço pensado para promover qualidade de vida, saúde e bem-estar. Aberta a todos os públicos a partir de 12 anos de idade e presente em diversas unidades do SESI-SP no estado, conta com profissionais qualificados, tecnologia e estrutura moderna em um ambiente acolhedor.
Nosso compromisso vai muito além do treino. Somos agentes de transformação social. Queremos fazer da atividade física uma prática possível, constante e agradável não só para os trabalhadores da indústria e seus dependentes, mas para toda a comunidade.
Venha treinar no seu tempo
Agora, a Academia do SESI funciona sem fechamento e aos finais de semana, oferecendo ainda mais conveniência para quem busca encaixar a atividade física na rotina.
Traga sua garrafinha de água e toalha para uso pessoal.
Segunda a Sexta: 6h às às 21h
Sábados: 8h às 16h
Funcional Equilíbrio
Segunda e Quarta: 16h
Sesi Zen
Segunda e Quarta: 17h
JUMP
Segunda e Quarta: 18h
Funcional
Segunda e Quarta: 18h50
Ritmos
Segunda e Quarta: 19h40
Beach Training
Terça e Quinta: 7h15
Terça e Quinta: 18h15
Quarta e Sexta: 7h15
Pilates Solo
Terça e Quinta: 8h40
Terça e Quinta: 9h40
Terça e Quinta: 16h
Terça e Quinta: 17h
Terça e Quinta: 18h
Terça e Quinta: 19h
Quarta e Sexta: 7h
Quarta e Sexta: 8h
Quarta e Sexta: 9h
Hidroginástica
Terça e Quinta: 9h
Terça e Quinta: 16h
Terça e Quinta: 17h
Quarta e Sexta: 8h
Quarta e Sexta: 9h
Yoga Fitness
Terça e Quinta: 17h
Step
Sexta: 18h
Aula Surpresa
Sexta: 19h
Cada sexta, os alunos têm uma aula diferente de cunho lúdico e recreativo,
além da parte pedagógica e técnica dos exercícios e práticas envolvidas no fitness.
A partir do dia 1º de junho de 2025, o CAT Sesi Araras
seguirá o seguinte fluxo para inscrições
do Sesi Academia (aulas especiais e musculação),
quando houver vagas. SAIBA MAIS
Para mais informações e, em caso de dúvida, contate a unidade da sua Academia SESI-SP!
