Academia SESI-SP

O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!

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Nesse período, foram feitas adaptações estruturais e instrução dos nossos profissionais, seguindo todas as recomendações para a prevenção ao coronavírus.

A Academia do SESI-SP visa promover mais saúde com a prática da atividade física orientada, com todos os cuidados necessários, para o fortalecimento da imunidade e também o bem-estar de nossos alunos.

Além de seguir os protocolos de segurança recomendadas pela OMS (Organização Mundial da Saúde) e órgãos de Saúde, nossos especialistas realizaram estudos complementares, para uma margem de segurança ainda maior.

Como diferenciais, temos uma grande área externa que será privilegiada e maior circulação de ar nas salas, de ventilação total com as laterais abertas; a capacidade de alunos seguirá conforme a legislação, com limite de 30% e, apesar disso, nossa ampla estrutura permite acolher os aluno presencialmente, com o mínimo de 2,5m de distanciamento, maior do que os 2,0m recomendados, além da limpeza constante intensificada.

O SESI-SP segue o Plano São Paulo (https://www.saopaulo.sp.gov.br/planosp/) para a reabertura, seguindo as regras mais restritivas, sejam do Estado ou do município. 

Veja mais detalhes sobre o retorno neste vídeo:

Para participar das aulas é preciso agendar e responder ao questionário das condições de saúde.

Nossa academia vai retornar as atividades de forma gradativa, sempre zelando pelo bem-estar dos nossos alunos. Nesse primeiro momento e como medida preventiva, retornaremos apenas com as atividades individuais (musculação) em dias e horários específicos. 

Conheça agora o passo a passo para o retorno das atividades na academia do SESI Araras 


GRADE HORÁRIA 


Musculação – segunda, quarta e sexta

Turma 01: 7h às 7h50

Turma 02: 8h às 8h50

Turma 03: 16h30 às 17h20

Turma 04: 17h30 às 18h20

Turma 05: 19h às 19h50

Turma 06: 20h às 20h50

Musculação – terças, quintas

Turma 01: 7h às 7h50

Turma 02: 8h00 às 8h50

Turma 03: 16h30 às 17h20

Turma 04: 17h30 às 18h20

Turma 05: 19h às 19h50

Turma 06: 20h às 20h50

Musculação – sábado (disponível somente para os alunos que optaram por terça e quinta)

Turma 01: 7h às 7h50

Turma 02: 8h às 8h50

Turma 03: 9h30 às 10h20

Turma 04: 10h30 às 11h20

**Os alunos poderão agendar aulas de 2 à 3 vezes na semana por no máximo 50 minutos por dia.

** Capacidade máxima de 25 alunos por turma


COMO AGENDAR HORÁRIO NAS TURMAS? 


Será necessário agendar um atendimento presencial na Secretaria para que o agendamento das aulas de musculação seja feito presencialmente. O agendamento para atendimento na Secretaria pode ser feito por WhatsApp (19) 99644-1179.

Para este atendimento seguiremos a seguinte ordem de prioridade:

  • 24 a 28 de agosto agendamentos somente para quem possui o Plano Total anual e semestral já matriculados na modalidade musculação.
  • A partir do dia 1° de setembro para os demais planos também já matriculados na musculação.

**Caso o horário escolhido já estiver com a capacidade máxima (25 alunos), o aluno deverá escolher outra turma.


COMO SERÁ A PRIORIDADE DE ATENDIMENTO?


Prioridade para Plano Total anual e semestral já matriculados na modalidade musculação (pagamentos realizados de maneira anual e semestral) até o dia 31 de agosto.

A partir do dia 1° de setembro, os agendamentos estarão disponíveis para os demais alunos que já frequentavam a musculação antes do início da Pandemia.

Após o dia 14 de setembro, alunos que frequentavam outras modalidades poderão realizar seus agendamentos na Musculação, caso tenham interesse e vagas disponíveis.

Os agendamentos aos novos alunos serão informados posteriormente.


COMO FAÇO PARA REALIZAR OS AGENDAMENTOS NA SECRETARIA? 


Os atendimentos na Secretaria deverão ser agendados antecipadamente de maneira online pelo cliente. Para fazer o agendamento você deverá entrar em contato através dos whats app (19) 99644-1179 (respeitando os critérios citados acima).

** Somente terá acesso ao atendimento através do agendamento prévio, respeitando os protocolos de saúde. 


COMO SERÁ A ENTRADA E O ACESSO ÀS INSTALAÇÕES? 


O acesso às instalações será liberado até 10 minutos antes do horário de aula agendado.  O mesmo se aplica ao atendimento na Secretaria: 10 minutos antes do horário agendado. O cliente passará por triagem com aferição de temperatura e preenchimento de anamnese de saúde e, caso a mesma esteja dentro dos limites permitidos (abaixo de 37,8 graus), o acesso será liberado. 


SE HOUVER UM CASO DE COVID EM MINHA TURMA?


Todos os que pertencem a essa turma deverá entrar em quarentena de 15 a 20 dias.


ATENDIMENTO PARA ALUNOS DO GRUPO DE RISCO 


Conforme determinação dos órgãos governamentais, pessoas do grupo de risco, como quem tem mais de 60 anos, não podem retornar às atividades presenciais, mas poderão solicitar a participação em aulas on line pelo whatsAPP  (19) 99644-1179.



 

 

 É obrigatório o uso de máscara (mesmo durante os exercícios).
 Use álcool em gel antes e depois de praticar seus exercícios.
 Os vestiários estarão desativados
 Leve sua própria garrafinha.
 A temperatura de todos será medida na entrada.
 Será aplicado questionário de triagem.

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

 

Para mais informações e, em caso de dúvida, contate a unidade da sua Academia SESI-SP!

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