A Academia do SESI é um espaço pensado para promover qualidade de vida, saúde e bem-estar. Aberta a todos os públicos a partir de 12 anos de idade e presente em diversas unidades do SESI-SP no estado, conta com profissionais qualificados, tecnologia e estrutura moderna em um ambiente acolhedor.
Nosso compromisso vai muito além do treino. Somos agentes de transformação social. Queremos fazer da atividade física uma prática possível, constante e agradável não só para os trabalhadores da indústria e seus dependentes, mas para toda a comunidade.
Venha treinar no seu tempo
Agora, a Academia do SESI funciona sem fechamento e aos finais de semana, oferecendo ainda mais conveniência para quem busca encaixar a atividade física na rotina.
Traga sua garrafinha de água e toalha para uso pessoal.
Segunda a Sexta - 6h às 21h
Sábado - 8h às 16h
Domingo - 8h às 12h
Treinamento Funcional
Segunda e Quarta - 16h15 e 19h20 (sala)
Terça e Quinta - 7h15 e 18h15 (quadra de areia)
Alongamento
Segunda e Quarta - 18h
A partir de 30/11, a aula começará às 17h20
GAP (Glúteos/Abdômen/Pernas)
Segunda e Quarta - 18h40
Quarta e Sexta - 7h15
A partir de 30/11, nova turma Segunda e Quarta - 18h
Pilates Solo
Terça e Quinta - 8h40
Terça e Quinta - 9h40
Terça e Quinta - 16h
Terça e Quinta - 17h
Terça e Quinta - 18h
Terça e Quinta - 19h
Quarta e Sexta - 7h
Quarta e Sexta - 8h
Quarta e Sexta - 9h
Hidroginástica
Terça e Quinta - 9h
Terça e Quinta - 16h
Terça e Quinta - 17h
Quarta e Sexta - 8h
Quarta e Sexta - 9h
O CAT SESI Araras
seguirá o seguinte fluxo para inscrições
da Academia do SESI (aulas especiais e musculação),
quando houver vagas. SAIBA MAIS
Para mais informações e, em caso de dúvida, contate a unidade da sua Academia SESI-SP!
